トレーニングを開始して2021.12.14 14:42アキレス腱断裂からトレーニングを開始してだいぶ経ち、少しずつ走れるようになったりウエイトトレーニングの出来る種目が増えたりとトレーニングの幅が広がり楽しくトレーニングが行えるようになりました！やはりトレーニングが行えるようになると、早く三段跳びを跳びたくなってきますね。元サンアン...
3歳〜12歳への運動教室2021.12.11 23:12【3Cs Gym・運動で伸ばす子どもの個性】先週末、親子運動イベントの講師として参加しました！3〜12歳まで幅広い年齢ということで難しさはありましたが参加者の方が楽しく終わる事ができ本当に良かったです！今回のイベントでは、親子運動教室という内容ですが、【子供の個性を伸ばす】という...